1.non assumere a stomaco vuoto. Mangiare a stomaco vuoto, proteine in polvere verrà utilizzato come un consumo generale "cibo caldo", non solo rifiuti, ma anche aumentare il carico metabolico del fegato e del rene.
2.aggiungere condimento al controllo. Zucchero e sale non può essere troppo.
3.Non mangiare con bevande acide. Succo di mela e altre bevande contengono componenti acidi organici, mescolati con proteine in polvere, si forma un coagulo, che interessano la digestione e l'assorbimento.
4.Se si stanno prendendo polvere di proteina di siero di latte, ma anche prestare particolare attenzione al riscaldamento non eccessivo, preferibilmente solubile in 40 ℃ di sotto l'acqua, porridge e altro cibo, utilizzabile anche come una bibita fresca da mangiare. Perché polvere di proteina di siero di latte contiene molte sostanze attive con speciali funzioni fisiologiche (che è la causa principale del suo prezzo elevato), perderà la sua attività una volta riscaldata.
5.le persone normali non è necessario aggiungere uova *. Proteine in polvere sono adatta solo per bambini, donne incinte, gli anziani, malnutrizione, ipoprotidemia, anemia e altre persone che hanno bisogno di integrare la proteina, non può essere cieco, a lungo termine di consumo. Per le persone sane, la mancanza di proteine in genere non si verifica, purché si attaccano ad una dieta normale.
6.il consumo di proteine in polvere deve essere effettuato sotto la Guida di professionisti, la quantità di consumo non dovrebbe essere troppo. Dopo la digestione e l'assorbimento della proteina attraverso il tratto gastrointestinale, è necessario per il fegato essere trasformato in materiale del corpo per uso umano, allo stesso tempo, prodotti del metabolismo della proteina come ammoniaca, urea e altri azoto contenenti sostanze devono essere escreto attraverso i reni. Se mangi troppe proteine, aumenterà il carico del fegato e del rene.
7.i pazienti di gotta non dovrebbe essere pazienti presi, fegato malattia dovuto il fegato sul trattamento della proteina, l'utilizzo di ostacoli, deve essere appropriati aumentare l'apporto di proteine. Tuttavia, per i pazienti con coma epatico e cirrosi in stadio avanzato, la fornitura di troppe proteine aumenta il peso del fegato, aggravare la malattia, dovrebbe limitare l'assunzione di proteine animali.